【主料】5人份 章鱼4个 淡菜2把 猪大骨头550克 【辅料】 盐1.5茶匙 生姜4片 红枣一把 党参4根 黄芪一把 蜜枣一个
步骤1
备好食材（章鱼干和淡菜干要提前一两小时浸泡）
步骤2
把猪骨焯水
步骤3
章鱼干撕掉外表，切小块；淡菜干扯出胃纱线，清洗干净备用
步骤4
把所有食材清洗干净放瓦锅里，加进姜片和适量水，用中火煲开。煲开后继续中火煲二十分钟左右，再转小火煲一个半小时
步骤5
最后加少量盐便可
