【主料】1人份 虾8只 青豆50克 玉米粒50克 胡萝卜半根 菠萝半个 米饭1碗 【辅料】 葱花5克 玉米油25克 盐3克 油咖喱30克
步骤1
准备所有原料，青豆我用新鲜的这种，自己剥，冷冻的那种怕有色素。虾去皮，去虾肠，用盐和料酒腌制一下，这样更入味。胡萝卜切小丁
步骤2
菠萝从中间纵向剖开，取半个，像这样在菠萝中间画格，便于取出果肉。取出的菠萝肉用盐水泡一下，切丁备用
步骤3
油锅烧热，下油，先把虾仁煸炒一下，取出
步骤4
锅中留底油，下葱花、胡萝卜煸炒。胡萝卜不是很容易熟，所以先下锅
步骤5
然后下青豆、甜玉米粒、菠萝丁，翻炒
步骤6
加入熟米饭，翻炒，同时打散米饭，是饭粒没有粘连
步骤7
加入油咖喱，虾仁，加盐，翻炒均匀，出锅
步骤8
米饭盛入菠萝中，摆盘，香喷喷的泰式鲜虾咖喱饭就做好了，盛在菠萝里能闻到菠萝的香，混着咖喱的味道，真是美妙
步骤9
成品
