【主料】1人份 鸡腿3只 姜15克 洋葱半个 西蓝花6个 柿子椒1个 红椒1个 蒜25个 【辅料】 盐焗粉3克 盐适量 鸡精适量 料酒1克
步骤1

食材切好备用
步骤2

鸡肉倒入盐焗粉料酒盐鸡精腌制五分钟
步骤3

将食材码整齐
步骤4

倒入食用油
步骤5

大火蒸10分钟,放入食材再蒸3分钟