【主料】3人份 水发鱿鱼1只 洋葱1/4个 【辅料】 姜1小块 蒜1瓣 盐适量 淀粉少许 生抽少许 水少许 葱丝少许
步骤1

主料:水发鱿鱼1只,
步骤2

鱿鱼去骨,
步骤3

撕掉表面薄膜
步骤4

先切成平行刀纹,不切断
步骤5

再斜切,打成花刀
步骤6

放入漏勺中,控干水分
步骤7

配料:洋葱1/4个,姜1小块,蒜1瓣,盐适量,生抽少许,淀粉少许,水少许,葱丝少许
步骤8

姜蒜拍碎切蓉
步骤9

洋葱洗净切丝
步骤10

酱油,水,淀粉,少量盐倒入小碗,搅拌均匀,备用
步骤11

锅中倒入少许油,烧热
步骤12

倒入洋葱,加少许盐翻炒至断生,出锅备用
步骤13

锅中再次倒油,
步骤14

放入姜蒜,炒香
步骤15

倒入鱿鱼,翻炒约1分钟
步骤16

倒入料汁,翻炒均匀
步骤17

翻炒至汤汁减少,放入炒好的洋葱,翻炒均匀
步骤18

加入葱丝,略加翻炒,熄火,
步骤19

出锅装盘