【主料】1人份 熟白米饭260克 菠菜适量 脆皮火腿肠3根 胡萝卜半根 玉米半根 鸡蛋1只 【辅料】 橄榄油10克 黑胡椒适量 盐适量
步骤1
准备好所有材料
步骤2
提前将菠菜、玉米、萝卜用沸水煮6-7成熟
步骤3
切粒备用
步骤4
将橄榄、盐、黑胡椒放入米饭中搅拌均匀
步骤5
加入一个鸡蛋搅拌
步骤6
搅拌均匀后的米粉呈金黄色
步骤7
将火腿肠切粒
步骤8
将搅拌好的米饭放入适用于烤箱和微波炉的碗中
步骤9
铺上蔬菜粒
步骤10
再铺上一块芝士，加上火腿粒
步骤11
放入东菱烤立方中进行烤制，设置上火125度，下火160度，时间20分钟
步骤12
香喷喷的芝士火腿焗饭就大功告成了哦！这就是我的日常晚餐，一个人也可以好好地
