【主料】2人份 鸡翅2个 剩米饭1碗 【辅料】 葱10克 姜5克 蒜3粒 蚝油1大勺 番茄酱10毫升 蜂蜜10毫升 五香粉1克 生抽10毫升
步骤1
鸡翅解冻，提前准备一碗剩米饭
步骤2
先来处理鸡翅，用剪刀剔去鸡翅的前两节的鸡骨，翅尖部分的留着即可
步骤3
葱姜蒜末加进去
步骤4
加入蚝油番茄酱生抽五香粉和蜂蜜
步骤5
抓匀后腌制2小时以上
步骤6
把米饭炒成自己喜欢的口味
步骤7
腌制好的鸡翅，里面用勺子一点点装上炒好的米饭
步骤8
因为烤完之后鸡翅会缩，所以不要装太满，装好之后，用牙签封一下口
步骤9
鸡翅放在烤架上，烤架放在烤盘里
步骤10
送入烤箱，180度中层烤15分钟
步骤11
拿出来在表面再刷一遍腌制鸡翅的酱汁，再送入烤箱烤5分钟
步骤12
烤好的翅包饭，去掉牙签即可，刚好鼓鼓的，却又不会撑破表皮
步骤13
切开后的样子
