【主料】2人份 苹果1个 川贝母10克 北杏仁1匙 桂圆6个 雪莲子1匙 玉竹15克 【辅料】 冰糖30克
步骤1

各材料
步骤2

所有干的食材泡透,特别是雪莲子要泡的时间稍长些
步骤3

苹果去皮去核,切块待用
步骤4

4碗水放锅内,先煮玉竹、川贝、杏仁、雪莲子
步骤5

35分钟后加入苹果、桂圆
步骤6

苹果入锅后煮10分钟,加入冰糖
步骤7

冰糖溶化后,关火
步骤8

即可食用