【主料】 玉米粒（黄、干）50g 绿豆50g 大米50g 【辅料】 水适量
步骤1
将玉米粒从玉米棒上掰下来
步骤2
将玉米粒、绿豆、大米放入高压锅内锅内，加入适量的水
步骤3
将高压锅放在煤气炉上加热15分钟后，转为小火炖5分钟即可停火
步骤4
待高压锅压力消除后，打开锅盖，将米饭搅拌一下即可出锅
步骤5
将米饭盛出即可食用
