养生鲫鱼汤做法大全

2021-11-26 19:04 闽菜菜谱 投稿:好巧合
最佳答案 步骤1 黄豆、青豆、黑豆浸泡6小时,放入豆浆机中 步骤2 磨成..

【主料】2人份 鲫鱼2条 【辅料】 青豆15克 黑豆15克 黄豆15克 食盐3克 葱1段 姜2片 香菜适量 水适量 料酒适量


步骤1 养生鲫鱼汤的做法大全

黄豆、青豆、黑豆浸泡6小时,放入豆浆机中

步骤2 养生鲫鱼汤的做法图解

磨成豆浆;鲫鱼处理干净,放入锅中焯水,水加入料酒和盐,可以去除鱼腥味,紧实鱼肉

步骤3 养生鲫鱼汤的家常做法

炒锅中放油,下葱、姜片炒香,放入焯过的鱼,倒入300克豆浆,再加入适量的清水,大火煮10分钟,小火再煲20分钟,调味出锅,撒香菜即可


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