【主料】3人份 海带(浸)250克 小葱10克 米豆腐200克 尖椒2克 【辅料】 盐2克 调味鲜2克 猪油10克 胡椒粉2克
步骤1

泡好的海带清洗干净切块,米豆腐切片,切点尖椒提辣,香葱少许
步骤2

先炒海带,炒片刻
步骤3

再放进米豆腐
步骤4

炒匀
步骤5

放盐入味
步骤6

放尖椒提辣,不吃辣的,可不放辣椒
步骤7

煮入味
步骤8

撒上调味鲜
步骤9

即成