【主料】3人份 带鱼3条 【辅料】 猪油适量 料酒少许 姜1块 八角2颗 大葱半棵 盐少许 白糖1小勺 酱油少许 老抽少许 面粉2小勺 醋少许
步骤1
带鱼清洗干净，去头尾腮鳍，剪成一样长的段
步骤2
每一面都拉4-5道花刀，便于入味，撒少许盐、料酒、姜丝，用手轻轻翻拌5分钟，可去除鱼腥味
步骤3
将腌鱼的汤汁倒干净，鱼块码放在盘子里晒到表面干，中途可翻面一次
步骤4
趁着鱼段还有一点点微湿，撒一把普通的面粉在鱼表面，鱼皮能有薄薄的面粉即可
步骤5
不粘炒锅中倒适量猪油，如果没有猪油用两三片肥猪肉同炖也是极香的
步骤6
将带鱼码放在锅里，中小火将两面煎至焦黄，因为前面已经晾到表面干燥了，所以此时煎鱼，鱼一点儿都不碎，形状完整
步骤7
根据口味撒少许盐、倒少许生抽调鲜、老抽调色、再来一小勺白糖提鲜、少许醋去腥，两颗八角、半棵葱段，适量热水煮开；小火，盖盖子，慢慢炖10分钟即可出锅。
