桃胶一定要泡12小时吗
时间：2022-02-28
在生活中可能知道岩茶的人不多，岩茶是具有岩韵品质特征的乌龙茶，兼有红茶和绿茶的优点，且性温健胃，具“岩骨花香”之特征。那么岩茶有哪些功效和作用呢？
1、抗衰老。茶中有茶多酚，这个物质可以提高全血（GSH—PX)的活力，有利于清除体内的生物自由基，从而延缓人体的衰老。
2、对消化器官的保健。茶中含有的儿茶素可以对胃粘膜起收敛作用，可以抑制胃液的分泌，对胃起保护作用。
3、对牙齿的保健。茶中氟的含量为27.3-146.6PPM，这个程度的含量，是可以防治龋齿的，而且可以从一定程度上增强骨骼的坚韧度。大家都知道市面上推出的含氟牙膏是可以防治龋齿的，岩茶也有这个功能，如果大家不想通过刷牙来防治龋齿，可以选择喝岩茶哦。
4、防止眼病。茶中含有的胡萝卜素B-紫萝酮是维生素A原，这种物质可转化为维生素A，维生素A防止角膜角质增厚，可以防止眼疾。
5、减肥和美容。岩茶中的有效成分可以促进胰脂肪的分解酶活性，抑制中性脂肪的增加，以此来达到减肥和美容的效果。喝茶可以减肥，这也是大多数女性喜欢喝茶的原因之一吧。
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