减脂糖醋排骨做法大全

2021-11-28 20:49 淮扬菜系 投稿:好巧合
最佳答案 步骤1 将排骨洗净,放入煮沸的水中,放入生姜和料酒。水开起来之后15分钟捞起,沥干,丢掉生姜片 步骤2 ..

【主料】2人份 猪肋排500克 【辅料】 冰糖55克 白芝麻少许 陈醋30克 生抽20克 普洱茶水1碗 菜籽油50毫升 生姜片20克 料酒适量 八角4颗 桂皮少许


步骤1 减脂糖醋排骨的做法大全

将排骨洗净,放入煮沸的水中,放入生姜和料酒。水开起来之后15分钟捞起,沥干,丢掉生姜片

步骤2 减脂糖醋排骨的做法图解

热锅冷油,放入冰糖块,当大块的冰糖化成图中非常小的小碎粒时,将火关到最小。放入沥干的排骨,快速翻炒上色,直至油温开始变冷

步骤3 减脂糖醋排骨的家常做法

开大火,迅速放入醋和生抽的混合,炒均匀;再放入普洱茶水和等量的白开水。(差不多各有150ml-200ml)加入八角和桂皮

步骤4 减脂糖醋排骨的简单做法

3-5分钟的大火快烧后,观察锅中水量,当出现图片中的慢速翻滚的鱼眼泡泡时,关小火,放少许鸡粉,3g(少许)的盐,放入芝麻。关火,翻转搅拌均匀,至锅的温度下降。捞出摆盘


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