【主料】3人份 黄金粥100克 阿胶枣8颗 紫玉米一根 【辅料】 薏米20克 黄豆20克 其它【辅料】适量
步骤1
准备食材 黄金粥100g，红枣8颗，黑玉米一根，薏米20g，黄豆20g，其它辅料
步骤2
将所有配料淘洗一遍，黄金粥免淘洗
步骤3
黑玉米切块
步骤4
放入电饭煲内，加一锅水，开启40分钟左右
步骤5
滋阴润肺，养胃润肠的秋季养肺黄金粥就可以食用了
