【主料】2人份 芦笋200g 百合5颗 【辅料】 盐少许 食用油少许
步骤1

材料备齐。百合剥开去掉根和黑色的部分,芦笋根部去除切斜刀
步骤2

芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干
步骤3

锅中入油先放入百合快速翻炒,再加入芦笋
步骤4

炒一分钟左右加少许盐调味即可