【主料】2人份 西兰花500克 【辅料】 油适量 盐1勺 酱油1勺 姜适量 蒜适量 鸡精半勺
步骤1

准备一颗西兰花
步骤2

西兰花分成小朵,清洗干净
步骤3

锅热油,放姜蒜炒香
步骤4

加入西兰花
步骤5

加点酱油和水焖熟,加盐和鸡精调味
步骤6

装盘