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青蔬炒海鲜做法大全

2021-11-27 10:47 湖北菜系 投稿：好巧合
最佳答案 步骤1 准备食材：将小鱿鱼切圈，其余食材切成丁 步骤2 热锅放..

【主料】2人份 豌豆100克 杏鲍菇80克 鱿鱼150克 虾仁50克 【辅料】 火腿肠30克 胡萝卜20克 大蒜10克 花生油10毫升 酱油8毫升 盐1克


步骤1 青蔬炒海鲜的做法大全

准备食材：将小鱿鱼切圈，其余食材切成丁

步骤2 青蔬炒海鲜的做法图解

热锅放油，放入虾仁丁翻炒至变色

步骤3 青蔬炒海鲜的家常做法

放入蒜末爆出香味

步骤4 青蔬炒海鲜的简单做法

放入胡萝卜丁

步骤5 青蔬炒海鲜怎么吃

放入杏鲍菇丁

步骤6 青蔬炒海鲜怎么做

放入豌豆粒

步骤7 青蔬炒海鲜怎么炒

放入火腿丁

步骤8 青蔬炒海鲜怎么煮

放入酱油

步骤9 青蔬炒海鲜怎么炖

放入小鱿鱼

步骤10 青蔬炒海鲜怎么煸

翻炒至食材断生时加入少许盐炒匀即可

步骤11 青蔬炒海鲜怎样煸

食材丰富、营养多样化哟！


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