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番茄菜花，孩子最爱吃的素菜做法大全

2021-11-26 19:44 浙菜菜谱 投稿：好巧合
最佳答案 步骤1 　菜花洗净，掰成一朵朵的花 步骤2 烧开水，下菜花焯成..

【主料】3人份 菜花600克 番茄酱3小包 精盐8克


步骤1 番茄菜花，孩子最爱吃的素菜的做法大全

　菜花洗净，掰成一朵朵的花

步骤2 番茄菜花，孩子最爱吃的素菜的做法图解

烧开水，下菜花焯成半熟，捞出。炒菜花之前一定要用开水焯一下，这样不仅好吃、干净，而且能去除菜花上的农药

步骤3 番茄菜花，孩子最爱吃的素菜的家常做法

.炒锅放油烧热，倒入菜花，放盐翻炒

步骤4 番茄菜花，孩子最爱吃的素菜的简单做法

倒入番茄酱

步骤5 番茄菜花，孩子最爱吃的素菜怎么吃

翻炒至汤汁浓稠，出锅


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