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莲子大枣养生粥做法大全

2021-11-26 19:06 闽菜菜谱 投稿：好巧合
最佳答案 步骤1 莲子洗净备用 步骤2 大枣洗净备用 ..

【主料】1人份 莲子50克 糯米50克 鲜枣4枚 红豆50克 枸杞20克 肉松30克 【辅料】 白糖适量 蜂蜜适量


步骤1 莲子大枣养生粥的做法大全

莲子洗净备用

步骤2 莲子大枣养生粥的做法图解

大枣洗净备用

步骤3 莲子大枣养生粥的家常做法

糯米洗净，提前浸泡2小时备用

步骤4 莲子大枣养生粥的简单做法

红豆洗净，提前浸泡2小时备用

步骤5 莲子大枣养生粥怎么吃

枸杞洗净备用

步骤6 莲子大枣养生粥怎么做

锅内加水大火烧开转小火，加入主材料，熬煮20分钟左右即可。配以秘制肉松，营养健康更美味


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