【主料】2人份 鲍鱼7只 菜花200克 【辅料】 鲍鱼汁50毫升 香葱1把 蒜4颗
步骤1

用小刷子把鲍鱼壳 肉都刷净
步骤2

把鲍鱼内脏清理干净 装回壳里
步骤3

把鲍鱼肉切上十字花刀
步骤4

冷水上锅 开锅后十分钟就熟 把其余调料用热油炒香 浇在鲍鱼上 出锅