【主料】3人份 藕500克 猪大骨头500克 花生仁(生)100克 【辅料】 章鱼2只 水适量 食盐5克
步骤1
准备材料，烧开水
步骤2
把猪大骨头放入锅里，烫2-3分钟，捞起冲净血水，将莲藕洗干净，切块备用
步骤3
花生仁洗净，章鱼洗净切件，把所有煲汤材料洗净待用
步骤4
汤锅烧开水
步骤5
把所有材料一起放进汤锅，煮沸后改用中小火煲一个半小时，饮用是放入适量盐调味即可
