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女人就是要学一点养生做法大全

2021-11-26 18:58 闽菜菜谱 投稿：好巧合
最佳答案 步骤1 用矿泉水泡发燕窝4--6个小时 步骤2 清洗干净泡发的..

【主料】(多人份) 燕窝5克 【辅料】 红枣2--3颗 枸杞子4-5颗


步骤1 女人就是要学一点养生的做法大全

用矿泉水泡发燕窝4--6个小时

步骤2 女人就是要学一点养生的做法图解

清洗干净泡发的燕窝，挑出里面的燕毛，入炖盅，加矿泉水，水量加到炖盅上边缘，加入红枣和枸杞，红枣用手掰成两瓣即可

步骤3 女人就是要学一点养生的家常做法

放入蒸锅，隔水炖煮40～60分钟


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