【主料】2人份 小黄花鱼200克 雪菜100克 【辅料】 姜少量 蒜少量 盐少量 糖少量 生抽少量 料酒少量 胡椒粉少量 葱花少量
步骤1

食材准备阶段:黄鱼洗净,雪菜洗净后挤干水分再切成小寸段,黄鱼要尽量沥干水分
步骤2

黄鱼先简单煎一下
步骤3

煎鱼不破皮的基本原则是:锅要尽可能烧热,然后冷油下锅,转小火慢慢煎
步骤4

黄鱼煎至表面微微焦黄色就OK了,煎好之后盛盘备用,锅中留底油
步骤5

小火把雪菜炒香,注意,炒雪菜仍然要用小火,防止粘锅,在炒雪菜前还要把蒜粒先煸香
步骤6

加适量水入锅炖煮,
步骤7

需要用到的调味儿料有:盐、糖、生抽、料酒、胡椒粉,仅此而已
步骤8

煮鱼环节可以一直保持大火,煮开后再煮几分钟,至汤汁儿基本收干即可
步骤9

撒香菜葱花起锅
步骤10

起锅