【主料】3人份 土鸡肉1500克 鲜三七120克 【辅料】 生姜适量 枸杞子适量 大枣适量 盐适量
步骤1

准备好主配料
步骤2

鸡肉焯水,放入砂锅
步骤3

放入适量生姜、枸杞、大枣
步骤4

放入切好的鲜三七片
步骤5

加入适量水,没过食材即可
步骤6

中火炖2小时即可
步骤7

完成