【主料】2人份 纯牛奶400毫升 酸奶菌半包
步骤1
准备好焖烧杯，酸奶菌及纯全脂牛奶
步骤2
杯子内盛2/3刚煮沸的开水，关上盖子2分钟
步骤3
牛奶倒于另一罐中加热至不烫手便好。千万不要温度太高，不然容易将菌灭活
步骤4
倒掉原先杯中的热水，将牛奶倒于焖烧杯子中，并倒入半袋的菌粉，用膳魔师自带的勺子搅拌
步骤5
放置8小时
步骤6
清晨你便可吃到一杯新鲜的自制酸奶
步骤7
给宝宝吃的话可以加点水果和坚果谷麦粒
