【主料】 胡萝卜200克 洋葱1个 鸡胸脯肉200克 面粉4杯 【辅料】 亚麻籽油5克 水320毫升 酵母粉2小勺 盐2小勺 花椒粉少许 盐1.5勺 鸡精1勺 鸡蛋1枚
步骤1
准备主要食材
步骤2
胡萝卜和洋葱切小丁，鸡胸肉搅碎
步骤3
加入1.5勺盐，花椒粉，鸡蛋，鸡精拌匀做馅儿
步骤4
准备馅儿的同时用ACA的量具把面粉，水，亚麻籽油，酵母，2勺盐测量好加入面包机和面发面成面团，发好的面团稍微揉一下排气，扯出如图大小的剂子
步骤5
稍微用擀面杖擀平，类似包子皮大小
步骤6
填上馅儿之后捏拢封口，然后口向下稍微压成小饼
步骤7
平底锅烧热后直接放进锅里小火烙至两面金黄
步骤8
烙的时候可以喷一些水，我因为减肥，都是尽可能的少油，所以小火慢慢烙熟
