【主料】2人份 红豆1把 薏米1把 花生1把 【辅料】 水盖过薏米红豆花生一小节
步骤1
先用水泡红豆，花生，薏米各至少30分钟
步骤2
加入清水，盖过薏米红豆花生
步骤3
我用的是电饭锅，因为水只是刚刚盖过薏米红豆花生，没多少，所以，一边自己再加水，吃干点就不要加太多，加到电饭锅4的水量就不管它了。反之。对来月事的女子吃了有好处，当然也有体质不一样的
