【主料】3人份 烧肉100克 西兰花400克 【辅料】 油适量 蒜头适量 盐1茶匙
步骤1
【西兰花炒烧肉】材料：西兰花，蒜头，烧肉
步骤2
西兰花切小块，洗净备用（另外蒜头剁细）
步骤3
锅里烧开水把西兰花汆煮后捞起沥干水分
步骤4
锅烧热入油放蒜粒煸香烧肉。煸香烧肉后放入西兰花翻炒
步骤5
最后少许盐调味，【西兰花炒烧肉】即成
