【主料】1人份 南瓜100克 绿豆30克 阿胶枣5颗 【辅料】 冰糖1小块
步骤1

准备好所有的材料
步骤2

绿豆提前半天泡下,也可早一晚泡下
步骤3

将南瓜去皮切成小块
步骤4

罐中倒入2/3煮沸的热水,关上杯子静置5分钟
步骤5

将水倒出,杯中倒入全部的材料,倒入刚煮沸的热水盖上盖子焖5分钟,倒掉水,再倒入刚煮沸的热水盖上盖子便可。(为什么小主会多了这个步骤,本来可以直接加水焖煮就可以,但给宝宝吃的东西,小主觉得南瓜绿豆泡完水后都是生的水,一定要第一篇先泡上5分钟,让其原来的冷水让沸水冲洗弃掉后,再加入沸水才可以放心的焖煮。)
步骤6

因为带着宝宝急着出去玩,我也便将杯子放入袋子里便带出门了
步骤7

三小时后宝宝回车里,它变成这样的这样了,南瓜全熟了,绿豆呢?成豆花,我仅找了几颗飘在汤面的绿壳,你们还能说这东东煮不烂豆子吗
步骤8

如果不喜欢煮烂的可以提前半小时节取出