枸杞红枣养生软欧包(不含一滴油)做法大全

2021-11-26 18:52 闽菜菜谱 投稿:好巧合
最佳答案 步骤1 将除了果干(枸杞、红枣干)和熟芝麻之外的材料依次加入面包机内,先是冰牛奶,接着一角盐,一角红糖,接着是高筋面粉,最后是中间戳个小洞撒入干酵母。启动和面程序,时间为20分钟左右 ..

【主料】5人份 高筋面粉270毫升 牛奶(冰)165克 精盐3克 红糖20克 酵母(干)3克 【辅料】 枸杞15克 红枣干45克 熟芝麻适量


步骤1 枸杞红枣养生软欧包(不含一滴油)的做法大全

将除了果干(枸杞、红枣干)和熟芝麻之外的材料依次加入面包机内,先是冰牛奶,接着一角盐,一角红糖,接着是高筋面粉,最后是中间戳个小洞撒入干酵母。启动和面程序,时间为20分钟左右

步骤2 枸杞红枣养生软欧包(不含一滴油)的做法图解

与此同时,枸杞和红枣干浸泡5分钟左右然后沥干水分倒入面包机内,再次启动和面程序,时间设定12分钟!

步骤3 枸杞红枣养生软欧包(不含一滴油)的家常做法

油纸上撒上少量高筋面粉,取出面团,上下左右拉扯一下再揉成团。加了枸杞的面团颜色呈暖黄色特别好看!

步骤4 枸杞红枣养生软欧包(不含一滴油)的简单做法

将拉扯好的面团(最好再手揉5分钟,面团更有张力和嚼劲哦)再次揉成团放入烤箱发酵一小时,发至两倍大小左右即可。也可以室温发酵

步骤5 枸杞红枣养生软欧包(不含一滴油)怎么吃

取出发酵好的面团(面团内部有均匀的小孔),排气整形,分成两份,擀平成椭圆形,然后卷起来

步骤6 枸杞红枣养生软欧包(不含一滴油)怎么做

再次放入烤箱,进行第二次发酵,发酵半小时左右

步骤7 枸杞红枣养生软欧包(不含一滴油)怎么炒

取出发酵好的面包胚,轻轻拍上一层水,然后撒上熟的白芝麻、黑芝麻,也可以根据自己的喜好割口或者加入其他的杂粮之类的。与此同时,烤箱预热180度8分钟。我这个本来是想割口的所以撒了一点高筋面粉……

步骤8 枸杞红枣养生软欧包(不含一滴油)怎么煮

烤箱180度烤30分钟左右。成品出来了,表皮稍微有一点点硬,但是内部却非常松软。吃起来的口感主要来源于果干,刚刚好的甜度,加上枸杞和芝麻,非常健康!


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