理想的血压范围是收缩压＜120mmHg，舒张压≤80mmHg，所以血压＜120/80mmHg，就是理想血压。血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。

多少度才是正常范围的体温，人的正常体温没有实际温度点，只是温度范围，一般是以口腔舌根，肛门和腋下测量值为标准，口腔舌根正常温度为36.3-37.2℃，肛门正常温度为36.5-37.7℃，比口腔温度高0.2-0.5℃，腋下正常温度为36.0℃-37.0℃。