鸡蛋洗净下锅，加清水大火煮沸转小火煮10分钟，煮好后捞出就可以。 煮鸡蛋的方法 准备材料：鸡蛋、水 1、鸡蛋清洗干净后，放入锅中 2、加入清水，盖锅开大火煮沸，转小火煮10分钟

面团揉好之后用保鲜膜包裹，摆放在温暖环境中发酵，再把面团揉成长条，分成小面团揉成馒头胚子。之后将馒头放入蒸锅中，盖锅加热醒发20分钟。醒发后蒸锅内重新加入冷水，再将馒头蒸

电烤箱烤红薯一般温度220度烤60～80分钟，烤好的红薯香甜软糯，口感较好。烤红薯前需要预热烤箱，以便使红薯快速成熟。烤制之前最好将红薯包裹在锡纸中，能防止外边烤干，使红薯

以下特殊群体不适宜跑步 身体虚弱不要长时间跑步，跑步是一种全民运动，男女老少皆适宜。并且，它对我们的身体要求较低，也无需专业的设备和场地，只要自己想跑，随时去小区附近就能开始跑步。然而，有些特殊的群体并不适宜跑步，可能会对自己的身体造成过大的负担。

度小满金融提供的个人信贷服务产品为有钱花，有钱花逾期一天就会上报征信。当用户在度小满金融APP使用有钱花借款时，若没能按照合同约定日期还款，依据国家规定，逾期一天就会上报至央行征信系统，将逾期记录计入征信报告中。

和平精英特训岛多长时间，和平精英特训岛没有时间限制，想退出时即可退出。《和平精英》是由腾讯光子工作室群自研打造的反恐军事竞赛体验类型国产手游，于2019年5月8日正式公测，致力于从画面、地图、射击手感等多个层面还原原始端游数据，为玩家全方位打造出极具真实感的军事竞赛体验。

吃鸡转区要多长时间，吃鸡转区一般有两种情况，第一种是在提交转区申请后等待半小时左右即可完成转区，第二种情况是若是同一个账号已经转过一次区还想再进行转区的话就会有一个冷却期，这个冷却期通常在30天以上，等到过了这个冷却期即可进行再次转区，当然可能还需要一个转区道具才可完成转区。

一场球赛多长时间，为您提供一场球赛多长时间视频及对应图文信息，一场篮球比赛用时为48分钟，其中，每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟，加时赛为5分钟， 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒，两半时之间休息15分钟，在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

午睡时间多久为宜，午睡时长一般控制在30分钟以内是最合适的，因为有助于恢复大脑功能，而超过这个时间反而出现更困的现象。

n95口罩能带多久，n95口罩有效防范新型冠状病毒，理论上可使用1至2天，但一次性n95口罩摘下后不能重复使用，佩戴n95口罩时，一次时间不能超过4个小时，建议4小时更换一次，医用防护口罩建议使用时限为6-8个小时。

男性长时间憋尿，容易诱发前列腺炎，对于经常憋尿的男性来讲，患有前列腺炎的几率会非常高。尿液当中有很多细菌，如果出现尿意没有及时排尿的话，尿液当中的细菌就会从前列腺腺管反流进入前列腺部位，从而使前列腺因为感染细菌而出现炎症。

海螃蟹蒸多长时间，螃蟹蒸煮的时间是20到30分钟左右，保持水沸腾的状态再二十分钟，但是遇到个体特别大的螃蟹，就需要酌情增加时间，直至螃蟹壳完全蒸变红为即可。

海螺煮多长时间能熟，海螺必须煮10分钟以上才能熟，因为大海螺有很大的外壳，会导致海螺肉特别难熟，另外为了防止病菌和寄生虫感染，食用螺肉时一定要煮透才行，时间可以长但是不可以短，所以一般情况下都需要煮十分钟以上。

煮鸡蛋需要多长时间？，鸡蛋既不能煮半熟也不能煮得时间过长，一般在水沸腾后煮的时间不能超过10分钟，它的正确做法是冷水下锅，慢火升温后沸腾后微火煮2分钟，停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。

煮花生多长时间？，一般用冷水泡过两小时左右的花生，水煮开之后，再煮五分钟就可以了，但是没泡过的花生在水煮开之后，还需要再煮十五分钟浸泡入味，花生不能煮太久，时间长了口感变得太软，吃起来无味，但是这样的花生更加适宜老年人吃。