紫菜包饭的做法菜谱为您推荐大图正宗的紫菜包饭的家常做法，紫菜包饭的做法步骤图解，更多家常紫菜包饭怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。紫菜包饭的做法大图制作步骤,1、黄瓜.火腿肠切条，胡萝卜切丝备用，鸡蛋打入碗中，加入一丁点儿盐打散。 2、锅中加入少许花...

虾皮紫菜小馄饨的做法菜谱为您推荐大图正宗的虾皮紫菜小馄饨的家常做法，虾皮紫菜小馄饨的做法步骤图解，更多家常虾皮紫菜小馄饨怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。虾皮紫菜小馄饨的做法大图制作步骤,1、准备好材料 2、将紫菜撕成小片 3、锅中倒入适量水 4、放入紫菜 5、放入虾皮 6...

玫瑰紫菜包饭的做法菜谱为您推荐大图正宗的玫瑰紫菜包饭的家常做法，玫瑰紫菜包饭的做法步骤图解，更多家常玫瑰紫菜包饭怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。玫瑰紫菜包饭的做法大图制作步骤,1、米饭趁热加少许寿司醋、芝麻油和熟芝麻拌匀。加寿司醋是为了解腻，芝麻油是增香和防止粘手...

紫菜南瓜豆浆（养生）的做法菜谱为您推荐大图正宗的紫菜南瓜豆浆（养生）的家常做法，紫菜南瓜豆浆（养生）的做法步骤图解，更多家常紫菜南瓜豆浆（养生）怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。紫菜南瓜豆浆（养生）的做法大图制作步骤,1、黄豆清洗干净 2、南瓜去皮切小块 3、紫菜清洗干净 4、食材倒入破壁料理机里...

思密达紫菜包饭的做法菜谱为您推荐大图正宗的思密达紫菜包饭的家常做法，思密达紫菜包饭的做法步骤图解，更多家常思密达紫菜包饭怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。思密达紫菜包饭的做法大图制作步骤,1、第一步准备材料。 2、米饭正常焖熟，趁热加入2大勺香油，1邵岩，熟芝麻进行混合均匀...

紫菜豆腐汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的紫菜豆腐汤的家常做法，紫菜豆腐汤的做法步骤图解，更多家常紫菜豆腐汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。紫菜豆腐汤的做法大图制作步骤,1、备好所需材料，豆腐，紫菜，泡一会水备用 2、砂锅放一碗水煮开，放入姜片和豆腐 3、豆腐...

紫菜豆腐羹的做法菜谱为您推荐大图正宗的紫菜豆腐羹的家常做法，紫菜豆腐羹的做法步骤图解，更多家常紫菜豆腐羹怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。紫菜豆腐羹的做法大图制作步骤,1、主辅料： 内酯豆腐、紫菜 2、取出内酯豆腐 3、先把内酯豆腐切片 4、然后再切成粗条状...

红烧紫菜豆腐的做法菜谱为您推荐大图正宗的红烧紫菜豆腐的家常做法，红烧紫菜豆腐的做法步骤图解，更多家常红烧紫菜豆腐怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。

紫菜包饭的做法，1、米饭煮熟后盛在盆中放凉，加入米醋、盐、芝麻油搅拌均匀；2、准备好胡萝卜、黄瓜、火腿、蛋饼等配菜；3、在竹帘上铺上紫菜，然后均匀放上一层米饭；4、在米饭的1/3处铺上配菜；5、收口处刷上芝麻油；6、卷的时候用力压实，向前不断推滚；7、最后在做好的紫菜包饭顶上刷一层芝麻油，撒上熟白芝麻即可。

紫菜搭配这些也有营养，不妨在家试试，紫菜搭配的食物有豆腐、白萝卜、鹌鹑等。紫菜搭配豆腐食用，可使体内碘元素处于平衡状态。紫菜和白萝卜一起吃，可以有止咳化痰的作用和效果。紫菜和鹌鹑同食，二者搭配，可补肾养血、降血压、适合肝肾阴虚型高血压患者食用。

紫菜有这些功效你知道吗？不知道的赶紧来看看，紫菜功效作用有提高记忆力、利水消肿、降血脂等。紫菜能够提高记忆力，这是因为紫菜中碱成分能够帮助人提高记忆力。紫菜中还含有一种甘露醇，平时人们出现身体水肿时多吃一些紫菜还能让水肿尽快消退。紫菜中含有的酸性物质能够与血脂发生反应，之后分解血脂转化成一些比较容易被血液带走的物质。

海苔和紫菜的区别，为您提供海苔和紫菜的区别视频及对应图文信息，海苔是紫菜的一种，海苔是紫菜烤熟后经调味处理，添加油脂，盐和其他调料制成的，紫菜一般都是加工呈圆饼状的坛紫菜，而海苔则是压成薄片状的条斑紫菜，海苔热量较低且口感脆嫩，即食海苔可以开袋即食，紫菜一般作为烹饪食材，要进行烹饪加工方能食用。