宝宝喜爱的鳕鱼土豆饼做法大全
时间:2022-03-19
青红椒切段备用
胡萝卜滚刀切块备用
姜拍扁备用
葱切段备用
猪尾切段放入冷水大火煮开
煮开后捞出用温水冲洗干净后沥干水备用
起干净锅热油,加入冰糖炒出焦糖色
加入猪尾翻炒
加入姜、料酒、生抽、老抽
翻炒均匀后加入开水,水量稍微多些
大火煮开后盖上锅盖转小火煮20分钟左右
加入胡萝卜和青红椒大火继续煮
胡萝卜煮熟后开盖大火收汁
出锅前加盐调味即可
出锅啦~猪尾含有丰富的骨胶原能促进青少年的骨骼发育,同时对于女士来说还有美容,丰胸的作用。所以说女士可以多吃点哦~~