食材备用
蒜切片
馒头切成1厘米见方的丁,尖椒、木耳、海鲜菇、香肠均切丁
鸡蛋用筷子搅散,把馒头丁放入鸡蛋液中,拌匀
锅烧热,放入少许油烧至5成热,放入馒头丁,小火煎至馒头丁表面金黄盛出
锅中另放油,爆香蒜片。放入香肠丁、海鲜菇丁和黑木耳略炒
放入尖椒翻炒
再放入馒头丁翻炒均匀
最后加入剁椒和盐快速翻炒即可出锅
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