鸡胸肉洗净,放入锅中,倒入适量的清水,放白酒、胡椒粉、生姜、八角、陈皮、盐等,把鸡胸肉煮熟;PS:中途不要动鸡胸肉
煮熟的鸡胸肉捞出沥干水;
手把鸡胸肉顺着条纹撕成条状,细丝
撕好的鸡胸肉丝放入炒好的白芝麻、生抽、香葱、辣椒拌均
青瓜洗净,放入冰箱,取出切丝;PS:吃之前才取出切丝,口感好
把切好的青瓜丝与鸡胸肉丝拌均。一道健康无油减肥的美食,鸡丝拌青瓜
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