准备食材
吐司放烤网上,上下火150度3分钟,烤焦即可
洋葱,青椒,西蓝花,培根,在锅里稍微煸炒下去除水份
然后所有材料在一起搅拌均匀(吐司的边角也可以拌入)
在吐司上面覆盖均匀,最上面撒些马苏里拉奶酪,上下火160度10分钟即可。PS:我家的烤箱绝对温度准确,所以温度达不到的话,适当高些也可以
高热量晚餐,不过口福和减肥不可兼得啊
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