剁椒肉末抱苦瓜做法大全
时间:2022-03-19
长茄子一根洗净,茄子整个抹上一层油,放入烤盘220°预热,中层烤30分钟。我的烤箱温度偏低,给大家一个参考值:200°20分钟。当然还要根据茄子的大小来定。最好是大的长茄子,因为一烤就缩小很多,烤熟的茄子用手指轻拍会噗噗的瘪掉。本来烤的鼓鼓的。如图
猪里脊肉切成肉末
锅内放油炒香葱末蒜末,倒入肉末
调味,加入蚝油,老抽,料酒,盐,炒成肉酱
烤好的茄子,竖着切一刀,并把里面的茄子肉划几刀,放入肉酱,再放进烤箱烤七八分钟就行了
一个字香!