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青蛙弗洛格馒头(菠菜版)做法大全

来源:网络 转载:好巧合 时间:2022-03-19 18:02
导读青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法菜谱为您推荐大图正宗的青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的家常做法,青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法步骤图解,更多家常青蛙弗洛格馒头(菠菜版)怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法大图制作步骤,1、食材准备:菠菜1把、面粉400g、酵母粉4g、白糖4g、可可粉2g 2、...
步骤1 青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法大全

食材准备:菠菜1把、面粉400g、酵母粉4g、白糖4g、可可粉2g

步骤2 青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的做法图解

菠菜焯水,捞出后过凉水,放入料理杯加少量水打成泥备用 TIPS : 焯水的时候往锅里放点盐,出来过凉水会让绿色蔬菜颜色更加翠绿,菠菜烧水时间不用太长变软即可

步骤3 青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的家常做法

面粉加白糖和酵母粉搅拌均匀,取出60g和10g, 剩下的330g倒入菠菜泥用筷子搅拌成棉絮状,揉光滑,盖上盖子等待发酵至两倍大

步骤4 青蛙弗洛格馒头(菠菜版)的简单做法

取出的60g面粉和成白面团 10g加可可粉和成可可面团盖上保鲜膜等待发酵

步骤5 青蛙弗洛格馒头(菠菜版)怎么吃

发酵好的面团

步骤6 青蛙弗洛格馒头(菠菜版)怎么做

把发酵好的面团排气揉匀

步骤7 青蛙弗洛格馒头(菠菜版)怎么炒

把菠菜面团分成14个小份揉成一头偏尖的椭圆状当做青蛙的脸, 白面团分成小份搓圆,按上少量可可面团做眼睛, 取一小点可可面团搓成细长条做青蛙的嘴巴

步骤8 青蛙弗洛格馒头(菠菜版)怎么煮

给青蛙按上眼睛和嘴巴,弗洛格就做好啦~ 放进蒸笼等待二次发酵 整体变大且变轻二次发酵就好了 开火等锅开后计时12-15分钟,焖一两分钟再出锅

步骤9 青蛙弗洛格馒头(菠菜版)怎么炖

出锅了,没有想象中的那么绿,但是蓬松感还不错

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