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南宋诗人陆游的三种养生秘籍
南宋诗人陆游的三种养生秘籍,陆游热爱运动,饭后散步的时候,他还喜欢边走边摸摸肚子。除此之外,习武弄剑、马球跋鞠等竞技运动亦是他推崇的。陆游到了花甲之年,因肝肾功能欠佳,且老眼昏花,听从医者的建议多吃些枸杞,对老年人或脾胃薄弱的人来说尤为合适。陆游还喜欢泡脚。
陆游
安神
发布时间:2022-03-01
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