女性在现代化的社会，不仅有着自己的事业，同时对自己的孩子，家庭生活也是照顾的很好。对自己的要求越高，就越需要保健好自己的身体。生活

谷雨时节即将来临 湿润多雨的时节如何调养身心，春季已经过半，我们即将迎来春天的最后一个节气——谷雨。谷雨和清明时节一样，各城市的降雨量会增多，气候温度也会有所下降。由于气温多变、空气潮湿，我们更需要注意调养生息。

气功调身心，可以美白护肤，气功是以内练为主的自我身心锻炼功法。气功有调心、调息、调身三大作用，常练气功可以使全身气血通畅，增强机体新陈代谢，保持皮肤的弹性，使面部皮肤红润光滑。气功美容是通过气功锻炼的方式，达到治疗或保健美容目的的一种方法。气功中的各种强身回春术，都可以用于美容。

坚持练习太极拳好处多，练习方法有哪些，习练太极拳要全神贯注，不能三心二意，而且练习太极拳要持之以恒，只有这样才能感受到太极真功夫。太极拳要求涵胸拔背，胸空腹实，气沉丹田，落地生根。而初学者往往架子忽高忽低，挺胸突臀，动作漂浮，气向上涌，头重脚轻。练习拳架有一个从外引内，以内带外的过程。

lululemon夹克外套：与大自然融合联结，探索身心的无限可能，lululemon此次推出的夹克外套帮助穿着者与冬日环境和谐共处，在兼备专业功能及风格造型的同时，让温度与风度共存。夹克外套的设计温暖陪伴穿着者更好的融入环境之中，邂逅更多的可能和美好，回归自我并尽情享受生活中的每一刻。