材料:银耳2朵，百合50g，莲子50g，枸杞50g，冰糖适量做法:1、将银耳用温水泡发2-5小时，洗净去蒂撕成小朵； 2、银耳、百合、莲子一同放入锅中，水可以高过食材三公分哦

材料:银耳2朵，百合50g，莲子50g，枸杞50g，冰糖适量做法:1、将银耳用温水泡发2-5小时，洗净去蒂撕成小朵； 2、银耳、百合、莲子一同放入锅中，水可以高过食材三公分哦

航海日记2中十莲子任务还是比较复杂的玩家需要前往贵阳找莲娘进行任务的接取，这篇航海日记2十莲子怎么完成将为玩家带来游戏的全新玩法和攻略，让玩家更好的体验游戏。

起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右，期间适当搅动，美味的莲子粥就完成了。 莲子粥的制作方法 准备食材：莲子、红枣、枸

在制作银耳莲子羹的时候，首先要将银耳和干莲子洗干净，将其放入高压锅中煮20分钟左右，再将银耳放进去用大火20分钟，将枸杞浸泡几分钟后放在锅里，之后加入冰糖搅拌均匀，等凉

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桃胶雪莲子银耳羹的做法菜谱为您推荐大图正宗的桃胶雪莲子银耳羹的家常做法，桃胶雪莲子银耳羹的做法步骤图解，更多家常桃胶雪莲子银耳羹怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。桃胶雪莲子银耳羹的做法大图制作步骤,1、将桃胶，皂角米、雪燕提前一晚泡发。并洗去杂质。 2、将洗干净的桃胶 银耳 雪燕放...

冰糖桂圆莲子银耳羹的做法菜谱为您推荐大图正宗的冰糖桂圆莲子银耳羹的家常做法，冰糖桂圆莲子银耳羹的做法步骤图解，更多家常冰糖桂圆莲子银耳羹怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。冰糖桂圆莲子银耳羹的做法大图制作步骤,1、准备好所有材料 2、桂圆去壳取肉，莲子和银耳分别用清水浸泡2小时 3、把银耳切...

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