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腿部按摩的好处有这些,每天坚持做可以保护大腿
腿部按摩的好处有这些,每天坚持做可以保护大腿,腿部按摩有小腿、大腿、膝盖等。大腿需要将大拇指放在大腿的两侧。整个手掌手指使力气按摩腿部。大腿要用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩。膝盖用手指从两边开始慢慢地向膝盖的中间部位进行挤压。
腿部按摩
发布时间:2022-03-01
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