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能帮助女人的补肾食谱有哪些
建议女性补肾尽量从食补方面下手。补肾的食物有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要做到生活规律,保持心情舒畅,还要多活动、多锻炼。
能帮助女人的补肾食谱有哪些
发布时间:2023-08-19
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