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胸部太大很烦恼,几招教你把胸瘦下来
胸部太大很烦恼,几招教你把胸瘦下来,胸瘦方法有俯卧撑、扩胸运动、跳舞等。俯卧撑也能最大限度地锻炼胸大肌,对减胸部脂肪,塑造坚挺的胸部很有帮助。扩胸运动会让胸部看着紧致一些。跳舞也是很好的减肥运动,一般来说,减肥先减胸。
胸部训练
发布时间:2022-03-01
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