1、利：健身手套的确杜绝了手掌直接接触器械的问题，手套内衬和皮肤直接接触，避免杠铃杆等直接磨损皮肤，手套内衬要柔软的多；2、弊：戴上了手套意味着同时多了一层东西，再次抓握单杠、杠铃杆等就会使握持增粗，也就是器械厂家设计好的裸手握持，由于增加了一层健身手套使握持感已经变差，甚至会出现握持不稳的现象。

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套丝机有烂丝的原因，可能是管材管质量不好，如果是偶尔出现烂丝，则加点机油润滑，还有可能是新换的板牙质量不好，重新换一个即可。

保温杯套的制作方法，首先用一个瓶子做模板，测量一下高度和侧面积，剪一块棉布放在底部，剪出圆形，再找一块棉布，和底部缝合起来当作侧面，注意要再内部进行缝合，要不然影响美观。

excelif函数多层嵌套的使用方法，1、打开excel文档。2、输入相关数据。3、双击输入结果的单元格，输入=IF(条件1,返回结果1,IF(条件2,返回结果2,IF(条件3,返回结果3，....)))。4、按回车键即可得到答案。