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告别酷热,处暑气节你应该要注意哪些?
告别酷热,处暑气节你应该要注意哪些?,处暑气节应该注意保暖、保持心态、适当运动等。处暑时节应当加衣,防止寒冷。这样冬天的时候,可以更好适应寒冷。保持心态要多注意自身情绪的变化,遇到事情保持平和、乐观。处暑时节,天气转凉,最宜运动。但是由于夏天人体出汗较多,所以此时运动不宜剧烈。
处暑养生
发布时间:2022-03-01
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