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有氧运动的五个原则,每日坚持锻炼强身健体
有氧运动的五个原则,每日坚持锻炼强身健体,有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。通过经常的有氧运动锻炼,人的心脏会更健康,脉搏输出量就更大些,身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。
有氧运动
免疫力
发布时间:2022-03-01
教学评价的五个原则口诀
教学评价的五个原则口诀,教学评价有八个原则,口诀是:思科一统(思想性和科学性统一原则),发力攻关(启发性原则、量力性原则、巩固性原则和直观性原则),理论实际(理论联系实际原则),因果循环(因材施教原则和循序渐进原则)。
教学评价
五个原则
发布时间:2022-01-23
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