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怎么锻炼手指灵活度
怎么锻炼手指灵活度,锻炼手指灵活度可以伸出双手,捏成拳头,从大拇指开始,依次打开,或者趣味摸鼻子耳朵训练先拍手,拍一下手,然后右手摸鼻子,还可以两手张开,在空中对立,然后两手的大拇指轮流对接另一只手的食指,还可以使用并拢手指训练的方法。
锻炼
手指
灵活度
锻炼手指灵活性
运动
手手指
如何锻炼手
发布时间:2022-03-01
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