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花与健康-
枇杷的做法，枇杷这样做，越吃越美
枇杷，是很多人的心头宝，虽然个子小小的，但它的口感非常清甜，而且枇杷的营养价值非常高。枇杷被称为“果中之皇”。吃枇杷做简单的方法就是剥皮生吃，其实枇杷还有别样的吃过，本期阳台花百科小编告诉你三个不一样的枇杷吃法， 枇杷这样做，越吃越美。 枇杷的做法 一、枇杷膏 食材：枇杷、冰糖 步骤: 1、将新鲜的枇杷清洗干净，沥干水分。 2、撕去枇杷皮，去掉枇杷核，将果肉放在料理机打碎备用。 4、将打碎的枇杷泥放入不粘锅中，加入冰糖大火烧开。 5、大火煮开后，小火慢煮，在煮的时候要用锅铲不时的搅拌，以防粘锅。 6、待果泥的颜色变深，熬制到粘稠关火枇杷膏就做好了。 7、等枇杷膏冷了，就可以装入玻璃瓶放冰箱冷藏。想吃时，随时舀一勺品赏。 枇杷膏的功效与禁忌：枇杷膏有清热润肺、化痰止咳的功效。但枇杷膏中的糖份含量有点高，所以糖尿病患者少食用. 二、雪梨枇杷瘦肉汤 食材：枇杷、雪梨、百合、瘦肉、柠檬 步骤: 1、枇杷、雪梨、柠檬清洗干净，去核备用。 2、瘦肉清洗干净切成块，百合用清水清洗干净后浸泡1个小时。 3、煲里放入所有食材，然后加入适量的水。 4、中小火煲1个小时，放入适量的盐就可以了。 雪梨枇杷瘦肉汤的功效：有清甜可口,有润肺止咳、止渴和增进食欲,暖胃的作用。 三、枇杷糖水 食材：枇杷、冰糖 步骤: 1、新鲜的枇杷清洗干净，沥干水分。 2、去掉核，把枇杷对切两半。 3、把处理好的枇杷果肉放清水浸泡半小时左右。 4、砂锅放水倒入所有枇杷和冰糖。 5、大火烧开后转小火煮40分钟左右关火。 6、盛入碗中，如果喜欢吃冷的可以等汤凉了后放入冰箱冷藏食用。 枇杷糖水功效与作用：口感清甜，适合大多数人食用，对肺热咳嗽和气喘及痰多等都有很好的辅助治疗作用。 结束语 剥好皮的枇杷，放置时容易变色，可以把枇杷放清水浸泡就会稍微好些。枇杷好吃营养高，煮过后性质更温和也更加可口，连脾胃虚弱的老人和小孩都可以放心食用。
2021-12-02 -
提子皮可以吃吗，提子的功效和作用
提子在水果市场是非常常见的水果，提子的别称“”美国葡萄、美国提子“”等等。提子被称为“葡萄之王”，它的价格比葡萄要贵，所以在市场上享有贵族身份而备受青睐。那提子皮可以吃吗？提子的功效和作用又有哪些呢？本期阳台花百科小编就为你逐一解答。 提子皮可以吃吗 “吃葡萄不吐葡萄皮”这句话大家都听说过，其实吃提子也不用吐提子皮，提子皮有涩味，往往很多人吃提子的时候都把皮吐掉了。提子皮中含有很多营养成分，其中含有丰富的花青素，提子皮颜色越深，含有的花青素则越多。花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。因此特别是女士在吃提子的时候，冲着抗衰老的作用坚持吃带皮提子。 提子的功效和作用 1、提子含有类黄酮是一种强力抗氧化、防衰老，并且能清除体内的垃圾。 2、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收，当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。 3、提子中含有一种抗癌微量元素，吃提子可以防止癌细胞扩散。 4、提子能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。 结束语 提子皮是可以吃，但是在吃之前一定要把提子清洗干净，以免含有农药残留成分，吃了反而危害身体健康。并且提子不能一次性吃太多，吃多容易引发口腔以及肠胃不舒服。
2021-12-02 -
紫叶李的果子能吃吗，能吃，但是要注意这些
众所周知吃李子的好处很多，它能促进消化、清肝利水。紫叶李是一种城市绿化的植物，叶子常年紫红色非常美丽，春天的时候紫叶李会开白色的小花，具有很好的观赏价值。紫叶李的果子能吃吗？本期阳台花百科小编为你带来答案。 紫叶李的果子能吃吗 古话：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。”这句话的大致意思是，桃、杏、李这三种水果比较，桃子最有利于身体健康，李子对健康危害最大。药王孙思邈对于吃李子的人曾提出忠告：“不可多食，令人虚”。紫叶李是一种观赏植物，果子是可以吃的。 在紫叶李没有成熟的时候最好是不要吃，口感又涩又酸。成熟的果子变软，这个时候味道就是酸甜的。但是一次不能吃太多，吃多了会引起脾胃不和等症状。还有就是这种树常年生长在路边，每天遭受汽车尾气的侵害，果实里肯定会吸收到汽车尾气中的有害气体。 紫叶李的养殖方法 紫叶李耐旱、喜光、喜湿，但不耐积水，在养殖的时候应将它栽种在光照充足的干燥地方。紫叶李对土壤要求不严，喜欢肥沃、湿润酸性的中性沙质壤土。 结束语 看了以上的内容，你了解了吗？紫叶李的果子能吃。紫叶李的叶子和花也很漂亮，紫色发亮的叶子，在绿叶丛中，像一株株永不败的花朵，在城市形成一道靓丽的风景线。
2021-12-02 -
粉蝶花的功效和作用，粉蝶花不光漂亮还有这些作用
粉蝶花被称为“baby’s blue eyes（婴儿蓝眼）”的美丽花朵，粉蝶花花朵就像一只只的小粉蝶停在绿地上。细看粉蝶花外圈为淡蓝，中间为浅白色，花朵相当娇小，成片种植就像一只只翩翩起舞的蝴蝶美不胜收。粉蝶花不光漂亮还有一定的功效和作用，本期阳台花百科小编就为你带来粉蝶花的功效和作用。 粉蝶花的功效和作用 1、制作干花 粉蝶花很适合制作干花，把采摘好的粉蝶花进行脱水制成干花，可以把干花放在贺卡上送给朋友。也可以把粉蝶花干花做成工艺品，起来就非常漂亮。 2、美化家居 粉蝶花长得像蝴蝶并且花朵硕大，比起别的观赏花卉粉蝶花更漂亮，在家里养上一盆能够让你的家更有灵气。 3、净化空气 粉蝶花是一种很好的观赏花卉，不喜欢直接的日照，只要有散光就可以进行光合作用。能吸收二氧化碳释放氧气，是净化空气的好绿植。 4、市场价值 粉蝶花很适合成片的栽种，甚至种植一大片花海。现在很多网红地就是大片的花海，喜欢欣赏花卉的人越来越多了，所以成片种植粉蝶花市场前景很高。 5、观赏作用 粉蝶花是非常美丽的，微风吹过粉蝶花翩翩起舞，仿佛置身如蝴蝶花海。俯瞰整片蓝色的花海，便如同大海的波浪。我们国家喜欢粉蝶花的人很多，但是暂时还没有出现大片的粉蝶花，很多人都会去日本看粉蝶花海。 结束语 粉蝶花蓝色本身就代表了安逸。它不像红色那般娇艳，也没有紫色那样妩媚。粉蝶花的花期不算很长，从每年的4月下旬盛开到5月上旬。一定要记好花期哦，毕竟每年只盛开这一次，错过就要再等一年。
2021-12-02 -
蒲公英做法，蒲公英不光可以泡茶还可以这样做
说到蒲公英首先就会想到它漫天飞舞的样子，蒲公英在生活中也是非常常见的。蒲公英是春天最受欢迎的野菜，各地地方对它的称呼也不一样，有的地方叫“婆婆丁”或“黄花苗”。春天的蒲公英鲜嫩，不论是泡水还是凉拌、煸炒、入汤羹、做馅料、煮粥都是很棒的，本期阳台花百科小编为你带来蒲公英做法，蒲公英不光可以泡茶还可以这样做。 蒲公英做法 一、蒸蒲公英 食材：蒲公英、面粉、小米椒、盐、食用油 步骤 1、蒲公英清洗干净，沥干水分备用。 2、将蒲公英切成二指段，倒入适量的食用油、面粉拌匀。 3、上锅大火蒸5分钟左右。 4、蒸好的蒲公英撒上适量的盐和生抽，稍微颠簸下就可以了。 二、凉拌蒲公英 食材：蒲公英、剁辣椒、蒜、盐、蚝油、香油 步骤 1、蒲公英清洗干净，沥干水分备用。 2、锅里烧水，水开后撒上少许的盐，放入蒲公英焯水。 3、捞出过凉水，然后放凉水泡10分钟左右。 4、蒜剁碎加入辣椒、蚝油、香油调成汁。 5、蒲公英挤干水，切成小段，倒入调好的酱汁搅拌均匀。 三、麻酱蒲公英塔 食材：蒲公英、大蒜少许、花生碎、麻油、盐、芝麻酱 步骤 1、蒲公英清洗干净，沥干水分备用。 2、锅里烧水，水开后撒上少许的盐，放入蒲公英焯水。 3、放入凉开水中浸泡一下，捞出挤干水分切几段。 4、放入小碗中压实，倒扣入盘中。 5、蒜剁碎加入芝麻酱、麻油和少许水调开。 6、淋在蒲公英塔上，撒上花生碎就可以了。 四、蒲公英鸡蛋饼 食材：蒲公英、2个鸡蛋、面粉、料酒、大蒜、辣椒油、蚝油、盐适量 步骤 1、蒲公英清洗干净，沥干水分备用。 2、锅里烧水，水开后撒上少许的盐，放入蒲公英焯水。 3、放入凉开水中浸泡一下，捞出挤干水分切碎。 4、把面粉中加入切碎的蒲公英同时打2个鸡蛋，加入切好大蒜、辣椒油、蚝油、盐一起搅拌均匀。 5、锅里放油倒入调制的蒲公英慢煎，煎两面金黄装盘就可以了。 结束语 以上就是小编为你带来的蒲公英做法，以上几种都是最家常的几种做法。蒲公英是一味珍贵的中药，能清热解毒。如果你喜欢吃蒲公英，可以试试哦！
2021-12-02 -
石榴怎么吃，石榴这样吃超过瘾不浪费
“似火山榴映小山，繁中能薄艳中闲。一朵佳人玉钗上，只疑烧却翠云寰。”这是杜牧的《山石榴》，石榴既观花又可观果。红艳艳的花朵凋谢后，石榴果子逐渐由青泛红慢慢成熟。熟透后的石榴，果皮裂开，露出里面的果实，有诗云“雾壳作房珠作骨，水晶为粒玉为浆”，想想都是令人垂涎三尺的。这么好的石榴怎么吃呢？和阳台花百科小编一起来看看。 石榴怎么吃 石榴怎么吃 将石榴清洗干净放在干净平整的地方，准备好一把小刀，在带花嘴的那头下手。画一个圈的切，不要很用力的，也不要切太浅，太浅看不到果粒，将这一部分撬起来。把那圈皮取下来，石榴肉就出现在我们眼前了。 然后像开橙子或者柚子一样，在石榴上对称划个十字，不要太用力，以免划到肉。轻轻一掰就成四半了。用这个方法剥开的石榴，不流汁不脏手，粒粒分明。 石榴的选择方法 1、选择石榴先看个头，一般来说个头大的石榴，颗粒饱满、水分充足。最好选择方方正正，棱角分明的石榴，这样的石榴说明成熟了。 2、看外皮，并不是外皮光亮看起来有水分的的石榴就是最甜的。有的石榴看起来外表皱巴巴没多少水分，其实只是外表失水，里面的石榴粒水分还是很饱满的。 3、按一按有没有发软的地方，如果有发软的说明里面有可能已经烂了。 结束语 石榴在我国很早就有种植，在唐朝武则天时期有“榴花遍近郊，城郊栽石榴”。石榴的外表皮和内果实基本都是红色的，寓意着红红火火，兴旺发达。并且石榴是一颗颗多籽组成的，就象征多子多福。
2021-12-02 -
希茉莉的功效和作用，带你了解不一样的希茉莉
希茉莉在百度搜索它时，它的记载非常少。其实希茉莉是非常优良的观花灌木，全年开花而不结果。它橙红色的花绽放着刹那芳华，希茉莉不光美丽还有很好的功效和作用，本期阳台花百科小编就为你带来希茉莉的功效和作用。 希茉莉的功效和作用 园林用途 希茉莉是属于热带植物，枝叶繁茂，在合适的温度下全年都开花。希茉莉花的颜色是橘红色，花朵是长约2-3厘米的长方管型。在我国将希茉莉制为大型盆栽，用来做观赏盆景多不胜数，在南方的很多花园都种植了希茉莉。 净化空气 希茉莉是枝叶相当繁茂的绿植，用它做盆栽。在希茉莉高约2米左右，就能够修剪成圆球状。比我们日常放窗台的盆栽大很多，放在家里能够有效的吸收空气中的有害气体。特别是装修的新房放上几盆家里，能很好的吸收甲醛。 经济效益 希茉莉生长快树型美妙、树冠优美，花朵和叶子都很漂亮。在南方地区的绿化园林之中，很受欢迎。很多花农看到了商机大量种植，制作成大小盆景进行出售，带来很好的经济效益。 希茉莉能结果吗 希茉莉在合适的温度下全年都开花，是一种观赏性很强的观花植物，它自身是不结果的。 结束语 希茉莉原生长于热带美洲，怕冷不怕热，如果你在寒冷的北方，家里有希茉莉一定要防寒保暖。希茉莉的养殖方法小编在之前的文章也介绍过，你想详细的了解就去阳台花百科搜索。
2021-12-02 -
石榴的做法，石榴除了生吃，还可以做成这样的美味佳肴
石榴是一种好看又好吃的水果，并且它还是“有文化”的水果。石榴的“多籽”寓意“多子”，代表福气，探亲访友带上几个大石榴，也是不错的伴手礼。石榴很多人都只是剥开直接吃， 殊不知石榴除了生吃，还有很多吃法，本期阳台花百科小编就为你搜罗了几种石榴的做法，石榴除了生吃，还可以做成这样美味佳肴。 石榴的做法 石榴银耳莲子羹 食材：石榴、银耳、莲子、冰糖 步骤： 1、石榴剥皮，取出石榴籽备用。 2、银耳、莲子泡开，清洗干净。 3、银耳、莲子放入炖锅加入冰糖炖一个半小时左右。 4、在炖银耳、莲子的时候，把准备好的石榴籽放料理机中打成汁，过滤出石榴汁。 5、银耳、莲子出锅的时候倒入石榴汁就可以了。 石榴咕咾肉 食材：石榴、五花肉、姜末、番茄酱 步骤： 1、石榴剥皮，取出石榴籽备用。 2、五花肉泡水中去血水后切小块，放入姜末、盐、糖、老酒腌制。 3、腌好的五花肉，每一块都粘上干淀粉，然后抓成小球状。 4、锅里烧油大约六成熟，倒入五花肉，炸至浅浅的黄色捞出。 5、锅里的油再次加热，倒入五花肉复炸一次，外表金黄就可以了。 6、锅内留少许底油，加入适量的番茄酱，炒至红色。 7、加入少许的盐、糖、白醋，调至适合自己的味道为止。 8、倒入剥好的石榴稍微翻炒就可以出锅了。 石榴鹌鹑蛋鲜虾沙拉 食材：石榴、鹌鹑蛋、鲜虾、西红柿、圆生菜、黄瓜 步骤： 1、石榴剥皮，取出石榴籽备用。 2、西红柿、圆生菜、黄瓜洗干净备用。 3、鹌鹑蛋煮熟剥壳后切两半备用。 4、鲜虾去皮挑去虾线，用开水烫熟捞出。 5、西红柿切成小片，黄瓜切成片，圆生菜手撕成小片。 6、将切好的西红柿、黄瓜、圆生菜、鲜虾、鹌鹑蛋、石榴都倒入准备好的容器里。 7、倒入盐、胡椒粉、橄榄油、香醋搅拌均匀就可以吃了。 结束语 石榴的做法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这几种。在以后的文章中，小编会为你带来更多的石榴的做法。石榴含有丰富的锌，镁等微量元素，对人体健康很有益处。
2021-12-02 -
胡麻油的禁忌，胡麻油的作用
胡麻油是一种古老的食用油，它是从胡麻籽中通过压榨的方式提取的。传统的压榨法有两种一种是冷榨一种是热炸，这种油不添加任何的添加剂，是很放心健康的油。胡麻油炒菜也好吃，但是也不是所有人都能吃的，本期阳台花百科小编为你带来胡麻油的禁忌和胡麻油的作用。 胡麻油的禁忌 据《本草纲目》上记载：胡麻油有“有润燥、解毒、止痛、消肿之功。”《别录》说：“利大肠，胞衣不落。生者摩疙肿，生秃发。”在食用胡麻油的时候没有特殊食用禁忌，在食用的时候不要一次食用太多，食用太多会引起身体脂肪和血脂升高。特别注意一点是胡麻油具有可促进子宫收缩的作用，所以孕妇要慎用。 胡麻油的作用 1、胡麻油有美容养颜的作用，胡麻油的所含的成分对于皱纹、黑斑、肌肤干燥等问题有有效抑制作用。 2、胡麻油富含维生素E，可促进新陈代谢，改善毛细血管循环。 3、胡麻油中含有对人体有益的不饱和脂肪酸，提高免疫力。 4、胡麻油有润燥、解毒、止痛、消肿等功效。 5、胡麻油中含有的油酸被医学证实有抑制胃溃疡、气喘等。 结束语 胡麻油的食用方法和普通的食用油是一样的，但是比普通的食用油好吃，所以价格比普通的食用油价格也高，在我国主产地在黄河以北以及内蒙古、甘肃、宁夏、河北、新疆等地。
2021-12-02 -
胡麻油是什么油，胡麻油的辨别方法
顾名思义胡麻油是外来物，胡麻原产东印度地区，张骞出使西域经丝绸之路将胡麻带来我国。当时主要是种植在匈奴一带，也是胡人聚集的地方，这也是名字的由来，胡麻是什么油呢？本期阳台花百科小编为你慢慢解答。 胡麻油是什么油 胡麻油主要产地是在我国的黄河以北，以及内蒙古、甘肃、宁夏、河北、新疆等地。胡麻油是一种高级营养油，食用方法和我们吃的普通油一样用来炒菜之类的，只不过比普通油好吃更有营养。 胡麻油富含天然抗氧化剂--亚麻酸，是很多人用来做月子专用油。刚开始吃胡麻油的时候有一点点的苦味，多吃几次就习惯了。 胡麻油的辨别方法 胡麻油有自己独特种子胡麻，所以和花生油、芝麻油、菜籽油还是不一样的。用胡麻油炒的菜，会散发出独特的胡麻种子味道。熟榨的胡麻油呈褐黑色的，在阳光下呈褐红色，不同于一般食用油，浓度较高，不成透明状，有一种沉沉的感觉，一般金黄色或者没有浓度的胡麻油都是掺了其他油类，纯度不高。 结束语 胡麻的种植必不缺的三个条件：充足的阳光、冷凉的气候、丰盈的土壤，在我国的大西北有些地区，昼夜温差大、充足的阳光等自然生态环境最适合胡麻的种植。如在甘肃会宁因特殊的环境，所产的胡麻籽含油率高、品质优良，是全国最好的胡麻籽。
2021-12-02 -
水芹菜做法，水芹菜餐桌上难得的美味
说起水芹菜很多人都说它是春菜，所谓春菜，就是春天的蔬菜。各地根据各自的风俗，在春分时吃不同的蔬菜，其中春季的野菜最为常见。《吕氏春秋》言：“菜之美者，云梦之芹。”水芹菜在我国大部分地区都有分布，但是吃水芹菜主要是南方，所以水芹菜是南方的味道。本期阳台花百科小编就为你带来水芹菜做法，水芹菜餐桌上难得的美味。 水芹菜做法 水芹炒千张 食材：水芹菜、千张、盐 步骤 1、水芹菜清洗干净，切成小段备用。 2、千张洗干净，切成丝。 3、锅中放入油，先放水芹菜翻炒1分钟左右。 4、然后倒入千张丝继续翻炒，加盐和适量的生抽继续翻炒。 5、再翻炒2分钟就可以装盘了。 水芹炒肉丝 食材：水芹菜、肉、香干、盐、酱油 步骤 1、水芹菜清洗干净，切成小段备用。 2、肉切成丝装盘用盐、酱油、淀粉调匀备用。 3、香干洗干净切成丝备用。 4、锅里加油，油到七成热倒入肉丝，大火翻炒1分钟盛盘， 5、倒入香干大火炒1分钟，倒入水芹菜翻炒。 6、倒入炒熟的肉丝一起翻炒1分钟，加入你喜欢的调料就可以出锅。 水芹炒香干 食材：水芹菜、香干、盐、酱油 步骤 1、水芹菜清洗干净，切成小段备用。 2、香干洗干净，切成稍厚的片。 3、锅中油烧热，煸香葱姜丝，捞出煸过的葱姜丝扔掉。 4、倒入香干，煸炒一分钟。 5、倒入切好的水芹菜，一起翻炒。 6、待水芹菜炒软，加入适量的调料就可以出锅了。 水芹炒鱿鱼须 食材：水芹菜、鱿鱼须、盐、葱、姜、蒜、生抽 步骤 1、水芹菜清洗干净，切成小段备用。 2、鱿鱼须洗干净，切段备用。 3、热锅冷油，将鱿鱼须倒入快速翻炒，看到鱿鱼须明显变红卷曲。 4、倒入水芹菜段，快速翻炒，加入调料就可以出锅了。 结束语 水芹菜是含有大量粗纤维的蔬菜，一般便秘的人可以多吃。水芹菜的口感很水嫩，所以炒的时间不要太长，这样才嫩保证它的鲜美。
2021-12-02 -
水芹菜和芹菜的区别，水芹菜的处理方法
对于现在的年轻人都吃快餐不买菜做饭，除了几种常见的蔬菜，很多蔬菜根本不认识。正因如此在菜市场上，很多不法商贩为了追求高价淆蔬菜名称，水芹菜和芹菜也是有区别的，本期阳台花百科小编就为你带来相关的知识。 水芹菜和芹菜的区别 水芹菜主要是产在南方，长在水里。淡绿色，香味不是很浓。靠近根部有很长一段淡红色嫩嫩的，往上是黄绿色，最上面的叶子才是绿色的。水芹菜喜欢生长在凉爽地方，忌炎热干旱，以生活在河沟、水田旁。 芹菜是北方人最爱吃的，茎细长且空心、淡绿色、纤维较粗。芹菜主要生长在旱地，香味浓郁建议和猪肉、鸡肉或是腊肉等一起，做成芹菜炒肉丝，也可以做成芹菜饺子。 水芹菜的处理方法 水芹菜清洗干净、焯水，焯水的时候放点盐和油防止变色和去野菜的腥味。焯水后把水芹菜放冷水浸泡几分钟，捞起来拧干水分切碎备用。焯水主要是去腥味、杀菌和杀掉水芹菜中残留的虫卵。如果不在乎水芹菜腥味的，可以直接清洗干净去掉跟，切成段和香干、肉丝等一起炒。 结束语 思乐泮水，薄采其芹。”《诗经》中对水芹菜有记载，古时候的人吃的菜，保留到今日的不多，水芹菜是其中之一。水芹菜功效和作用也不可小看，如果你有高血压，可以常年食用，它具有明显的降压作用。尤其是根，煎水服用，降压效果更好。
2021-12-02
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